Calzado

Las mejores zapatillas Running del 2023-2024 son los Tenis Running Xbox Nivia, Tenis Go Tracer Nivia, Tenis Running Ultra tracer Nivia, Estas zapatillas cuenta con suela tipo EVA para ofrecer una amortiguación superior. La capellada exterior transpirable, cuello y lengua acolchados hacen que esta zapatilla sea muy ligera y cómoda a la hora de correr protegiendo tus pies y rodillas de los impactos

Las zapatillas de Running están diseñados para absorber los impactos y mejorar los desplazamientos hacia delante sin perder ligereza para que puedas correr como el viento en el asfalto o en pista. Tienen mas amortiguación en la mediasuela y sujeción en el puente del pie que las zapatillas de training por ejemplo.

Según estudios realizados por las marcas especializadas en Running, como por ejemplo Nivia se estima que la duracion de unos tenis Running es de unos 600 a 800 kms, a partir de esta distancia los componente empiezan a perder sus propiedades de amortiguacion y estabilidad. Esto es aplicabable a corredores profesionales.

Correr con otras zapatillas que no estén pensadas para nuestro deporte significa que no dispondremos de esas ayudas o refuerzos extras que acompañan nuestro movimiento. Las posibildades de lesion, en estos casos, son mayores. Además de que al correr en superficies duras como el asfalto nuestras rodillas sufren más por la reacción que se ejerce del piso hacia nuestros pies y rodillas.

La suela de los tenis running esta hecha para suavizar la caída y generar mas movimiento, mientras que los tenis de entrenamiento se hizo pensando en la estabilidad y balance.